しゅんぺ~と愉快な仲間たち~♪

愉快な仲間たちと一緒に楽しんでね(^o^) あなたも参加してみませんかw?のんちゃんワールドとっても癒されます☆★☆コメントも歓迎しています♪

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いつも読んでくれてありがと~♪
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しばらく風邪で寝込んでたり、咳が止まらなくてもがいていました。
今もまだあんまり体調治ってないけど、なんとかやっています。


前々から走ろう走ろうと思っていたけど、やっと踏ん切りがつきました!
大学にいると運動不足になるので、けっこう食べる俺にとってはどんどん体重が増加する傾向にあります。
でも、いざ走るとなるとなかなか実行したくないのがジョギングの難点です。。
そうこうしているうちに、久しぶりに高校からの友だちに会いました。
そのときに就職のことやらなにやら色々と話したけど、ふと俺を見た友達は…

あれ?肩幅広くなった?

筋トレらしい筋トレはあんまりしていなかったので、肩幅が広くなったということは、知らない間にまた太ってしまった!?ってことでしょうか^^;
これはやばいと思って、その日に走ることにしました。
でも、15分くらい走ったら燃え尽きてしまいました。。。

これからも定期的に走って体力増加とともに体重減少に努めたいと思います。
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コメント

『*+:。こんばんはぁ~*+:。』・ω・´o)ノ゙
風邪ひいてたんだぁ・・・
あまり無理せずにね☆
のんちゃんも心配しちゃうよ( ´ノω`)コッソリw
今日の話は私に・・・
|( ̄3 ̄)|キコエマシェーンww
2007/05/31(木) 20:39:20 | |桜子 #UGlVlC5Y[ 編集]

運動する事は良い事です!
わかってはいるけど、なかなか出来ないダメ親父ですw

メタボリックなんて言わせないww
2007/06/01(金) 03:19:22 | |やっち #-[ 編集]

こんにちは!
咳が止まらないのってつらいですよねi-241
風邪お大事になさってください;;

運動って、行動に移すまでが、まさに重い腰をあげるという感じ
ですよね。
でも、運動不足の解消とともに気分もリフレッシュできますし、
無理の無い程度に頑張ってください♪
2007/06/04(月) 11:15:09 | |ベリー #w7E8CPEA[ 編集]

桜子さんへ
聴こえませんかw
風邪はもう治ったけど、最近は違うことで悩んでいます。
日記に書きますね

やっちさんへ
しばらく走ってなかったから、20分くらいで燃え尽きてしまいます。。
まだまだです。。w

べりーさんへ
風邪はもうすっかり治りました☆心配ありがとうございました。
でも、ほんと行動を起こすまでがだるいですよね。
走っているときは気分いいんだけど。
2007/06/04(月) 14:12:14 | |しゅんぺ~ #-[ 編集]
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